La Gym matinale japonaise ou Rajio Taiso

Certains matins, me levant tôt pour aller me balader comme a mon habitude, je remarquais souvent un petit attroupement de personnes agées qui étaient toutes présentes pour la même chose : leur petite séance degymnastique matinale a la radio. Ca m’est aussi arrivé d’assister , dans un parc de Tokorozawa, a une séance avec des centaines de personnes oO !

Cette émission, qui passe a la radio et a la télé sur la chaîne NHK, s’appelle donc Rajio Taiso (ラジオ体操) , soit “Radio Gymnastique” . Il y a toujours la même musique au piano, 3 ou 4 demoiselles en tenue de sport/gym et qui executent des mouvements au son d’une voix qui leur donne des instructions . L’une d’elles peut aussi être assise sur une chaise pour montrer des mouvements a faire aux personnes en fauteuil roulant .
En voici un exemple :
http://www.youtube.com/watch?v=okshAFHVtL8&sns=em
Rien que ces quelques minutes et vous avez la pêche.
C’est aussi utilisé dans les écoles et les entreprises pour bien demarrer la journée de travail ( voir pour créer une cohésion, un esprit d’équipe… ).
De plus, c’est un bon entretien pour ceux qui ont la flemme de faire du sport ^^
J’avais en fait deja connu sans le savoir ( et peut-être vous aussi ) cette émission en regardant le film “Battle Royale” avec cette scene ou Takeshi Kitano execute sa gym a la fin du film : https://www.youtube.com/watch?v=qLAkIXbqjs4
Le truc étonnant, c’est que bien que répandue depuis 1928 au Japon, l’origine de cette émission nous vient… des Etats Unis ou la société Metropolitan Life Insurance Co. la diffusait a l’époque ! ( Des employés japonais de passage ont rapporté des exemplaires chez eux, trouvant l’idée tres bonne et ca servait au début principalement comme gym matinale aux soldats japonais )
Tout ça pour dire qu’avec un entretien physique matinal quotidien et une alimentation aussi saine, ca ne m’étonne aucunement que le Japon soit le pays avec le plus de centenaires au monde !
Pour finir, je ne peux m’empêcher de vous montrer cette vidéo parodique de Rajio Taiso avec ( encore lui ) Takeshi Kitano aux commandes, juste trop drôle : https://www.youtube.com/watch?v=D5gRVweDGuM